今儿挂了几铺
2022-05-24T11:46:15+00:00
有没有麦片推荐？还是说去超市买那种原味的就行？
想减肥，中午和晚上在公司吃，早上就吃麦片可以么？
旺仔小奶牛
不要只吃麦片。纯麦片口感快递盒也没啥区别[s:ac:哭笑]要加鸡蛋、牛奶/豆浆和蔬菜
兰兰的马甲小号
这个感觉不错，用水泡就能吃。
水宏よ
[s:ac:闪光]减肥不能饿着，会反弹，得吃饱多吃点快碳优质蛋白质啥的
师爷高县长硬
我现在早上酸奶拌水果即食麦片，中午或晚上挑一顿吃主食，另一顿只吃菜
wwccooww123
Quote[pid=612997804,32033410,1]Reply[/pid] Post by [uid=338195]旺仔小奶牛[/uid] (2022-05-24 19:51):我就吃纯麦片，加点阿斯巴
不要只吃麦片。纯麦片口感快递盒也没啥区别[s:ac:哭笑]要加鸡蛋、牛奶/豆浆和蔬菜
gxh3265
Quote[pid=612997982,32033410,1]Reply[/pid] Post by [uid=63424203]兰兰的马甲小号[/uid] (2022-05-24 19:52):世壮就是太贵了，桂格和西麦要比他便宜好多
这个感觉不错，用水泡就能吃。
梁开心
Quote[pid=613001335,32033410,1]Reply[/pid] Post by [uid=6288855]wwccooww123[/uid] (2022-05-24 20:08):早上一餐是最重要并且对于非专业人士可以随便吃的
我就吃纯麦片，加点阿斯巴
不要只吃碳水 要吃点鸡蛋的
明轩之火
我早上晚上都是吃的麦片，但是三个小时后差不多就饿了
我家小安宝
我早上买一根玉米，一个鸡蛋，一杯无糖现磨豆浆或者牛奶
挺好，饱饱的，中午刚好饿
挺好，饱饱的，中午刚好饿
tuboshuliu
公司食堂很少有不油腻的，你确定能减肥？
止战之战
可以
我这样吃3年了
我这样吃3年了